Percorso di Mindfulness

Un’altra avventura da vivere insieme!

In questa epoca difficile, in cui il Covid-19 sta mettendo a dura prova il nostro sistema mente-corpo…proponiamo un percorso che ci aiuti a connetterci con il nostro corpo, le nostre emozioni e i nostri pensieri. Incrementare la capacità di “stare nel momento presente” favorisce un maggiore equilibrio personale e una migliore gestione dello stress.

Ringraziamo l’Associazione Punto Cardinale per questa opportunità!

Gli incontri saranno condotti dalla dott.ssa Alessia Colombo e si terranno presso il salone polifunzionale in Via Papa Giovanni XXIII, 3 a Peschiera Borromeo, il mercoledì dalle 10.30 alle 11.30. Ovviamente rispettando tutte le misure di sicurezza previste dalle necessità contingenti. Il PRIMO INCONTRO DI PROVA, parte integrante del percorso, è GRATUITO E NON VINCOLANTE.

E’ NECESSARIA LA PRENOTAZIONE e vi ricordiamo di portare materassino, calze antiscivolo e una copertina leggera.

Per maggiori info:

associazionepuntocardinale@gmail.com

Associazione: 3429639700

Segreteria: 3756228669

Scarica il volantino dell’evento

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *